„The female Stress Survival guide“

Dneska jsem konecne v anglictine (!) prelouskala tuhle knizku:

obalka

a bylo to prekvapive zajimave cteni!

Takze vazeni, nervozita, uzkost, unava, zachvaty place, NALADOVOST, podrazdenost, migrena, bolest zad atd. jsou predevsim u zen naprsto NORMALNI 🙂 Jsou to jen obycejne projevy stresu. A v knizce se mimo jine doctete, ze zeny maji ke stresu uz od pocatku veku daleko vetsi predpoklady nez muzi. Proste si uz od prirody delame se vsim vetsi hlavu.

V knizce jsou samozrejme i rady, jak se stresu zbavit. Vicemene nic, co bychom v teorii uz davno neznaly. Ted jeste pretvorit teorii v praxi. Asi nejvic me tahle knizka ale potesila opravdu tim, ze mi dala dojem, ze „v tom nejsem sama“. Ze neni nic divneho na tom, ze obcas nerozumim sama sobe, ze si pripadam nevykonna, ze je toho na me proste moc. Uz tohle vedomi mi pomaha se nad problemy povznest a zustat nad veci. Snad mi to vydrzi.

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s